Sapato colorido: aprenda como usar

Modernize o visual combinando a roupa com sapatos coloridos

 

Todas as mulheres podem usar sapato colorido!

 
Quem pode usar

Todas as mulheres! As combinações, no entanto, dependem do seu estilo. Se você costuma usar peças coloridas, como casaquetos de cores fortes, pode harmonizar com um pisante igualmente chamativo.

Agora, se a moda que faz a sua cabeça é mais discreta, o sapato deve ser intencionalmente o foco do visual. "Peças neutras, no tom de bege, por exemplo, ou jeans clarinho, casam muito bem com um calçado vermelho", ensina Fernanda Damy, consultora de estilo e imagem.

 
Os melhores modelos

Sapatilhas ou sapatos com salto grosso.

 
Cores para apostar

Quer opções coloridas para usar sempre? "Tenha uma sapatilha vermelha e sapato de salto grosso nos tons verde-escuro ou roxo", ensina a profissional.

 
E a bolsa, como fica?

Você não precisa mais combiná-la com o que usa nos pés, mas deve manter a harmonia, investindo na mesma família de cores. "Se quer uma sapatilha lavanda (lilás-clarinho), escolha uma bolsa cinza ou azul-marinho", orienta Fernanda.

 
Sapato x meia-calça

Prefira ambos de tons escuros para deixar o look elegante. A meia deve ser a extensão do vestido ou da saia. Outro exemplo: acredite no vestido e na meia-calça pretos com sapato colorido.

Entrevista de emprego: como se sair bem sem precisar mentir

Veja como responder corretamente as perguntas que podem te eliminar numa entrevista de emprego

 

 

É correto mentir na entrevista de emprego? Eis a questão!

Especialistas em carreira ensinam a melhor forma de responder dez perguntas que podem eliminar você nas sabatinas de emprego. Confira:
 
Por que deixou o último emprego?
Fale a verdade, mas sem entrar em detalhes. "Saiu por ter brigado com o chefe ou insatisfação? Diga apenas que houve incompatibilidade de cultura entre você e a empresa. Não é necessário fazer um relatório completo", aconselha a recrutadora Cíntia Silva.
 
Tem intenção de engravidar?
Ainda há companhias que têm preconceito em contratar quem deseja ter filhos. Cíntia avisa: "Para não se prejudicar, não minta. Porém, evite falar quando pretende engravidar".
 
Tem disponibilidade de horário?
Essa é uma busca eterna dos contratantes. Responda que sim. Contudo, ressalte a necessidade de ser comunicada com antecedência. Assim, conseguirá se programar em caso de eventuais mudanças ou trabalho fora do expediente.
 
Gosta de ler? No momento, o que está lendo?
Esse tipo de questão, em geral, pretende avaliar seu nível de "atualização" e cultura. Nessa hora, não deixe a peteca cair. Ainda que não leia livros constantemente, jamais revele a falta de gosto pela literatura, se for o caso. "Comente que acompanha jornais, revistas e sites de informação. As pessoas podem não ler obras literárias, entretanto é possível se manterem atualizadas por outros meios", diz Cíntia.
 
Por que ficou tanto tempo sem trabalhar?
Às vezes, alguém passa algum tempo fora do mercado profissional por causa de problemas pessoais ou familiares. Nessas situações, seja sincera e explique os fatos."Sem se aprofundar, deixe tudo claro para não parecer que se acomodou com o desemprego", avisa a consultora Giovanna Campos.
 
Por que acha que deve ser contratada?
A pergunta costuma surgir no final da entrevista e ainda complica muita gente. Cuidado para, ao destacar suas qualidades, não parecer pretensiosa. "Fale de coisas que fez em outras empresas, mencione boas experiências", recomenda Cíntia. "Nesse momento, vale deixar os olhos brilharem pela oportunidade", Giovanna complementa.
 
Qual é a sua pretensão salarial?
A sinceridade novamente garantirá que não seja prejudicada mais para frente."Caso peça um valor baixo e aceite o cargo, corre o risco de ficar desmotivada com a vaga. Se solicitar uma quantia muito alta, pode ser reprovada por falta de requisito para a faixa salarial", analisa Giovanna. Para Cíntia, você pode dar ao recrutador a opção entre um valor mínimo e máximo ou ainda citar o último salário.
 
Gosta de trabalhar em equipe?
Normalmente, as empresas estão à procura de profissionais com essa habilidade. Então, os entrevistados apostam, na maioria das vezes com sucesso, na resposta positiva à questão. Se não atua bem em grupo, não é prudente falar. "Diga que tem pontos a desenvolver nesse aspecto", aconselha Cíntia.
 
Qual seu nível de conhecimento em inglês?
Não há jeitinho para responder a essa pergunta, nem é aconselhável mentir. Seja extremamente franca e, se possível, explicite o quanto de conhecimento tem para cada uma das situações: leitura, escrita e conversação. Se não falar a verdade, poderá ser pega num teste e perder a vaga.

Qual seu pior defeito?
Nunca recorra a respostas do tipo: "Sou muito ansiosa ou perfeccionista". Afinal, além de não serem defeitos tão ruins, estão bem manjados pelos recrutadores, pois é um jeito de fugir pela tangente nesse tipo de questão. "Saiba reconhecer que precisa melhorar em alguns aspectos", diz Giovanna. Caso queira mesmo recorrer a esses "defeitos do bem", explique que impactos causam em sua vida. Isso dá credibilidade ao seu discurso e afirma sua busca por melhorar.

 

Você desconta suas emoções na comida? Noiva, cuidado!

Romper a relação entre comida e emoções é o melhor caminho para conseguir se controlar e evitar que os ataques de gula sejam tão frequentes

 

 

A comida não pode se tornar um refúgio

Quando o namoro terminou, a advogada Ana Cristina devorou uma caixa de bombons em poucos segundos. O mesmo aconteceu com a executiva Maria Tereza depois de perder um contrato de milhões de reais. Esses ataques são comuns e costumam ter origens na infância. "Se toda vez que o bebê reclama os pais oferecem a mamadeira ou o peito sem deixá-lo chorar ou investigar o que está acontecendo, ele vai associar comida a afeto, aconchego ou refúgio", afirma a psicóloga Andreia Calçada, do Rio de Janeiro.

Segundo ela, o correto seria tornar o momento da alimentação prazeroso, mas não a única situação de atenção da mãe com a criança. "O 'alimento emocional' deve estar presente na hora da brincadeira, dos estudos e até ao colocar limites." Ao longo da vida adulta, essas conexões continuam presentes. Quando comemoramos o aniversário, o casamento, a promoção ou compensamos alguma perda... comemos e bebemos. "É saudável ter uma válvula de escape, como fazer compras, malhar ou comer excessivamente um dia ou outro. O problema é quando essa necessidade de compensação se torna a única saída para lidar com a frustração", diz a psicóloga Laura Cavalcanti, do Rio de Janeiro.

 
Para ficar ligada
Você deve estar pensando: por que eu não me acabo na bicicleta ergométrica ou estouro o limite do cartão de crédito em vez de me empanturrar de chocolate? A resposta é simples: nunca foi tão fácil encontrar tanta variedade de guloseimas. Não bastasse isso, a gordura, o sal e o açúcar alteram algumas funções cerebrais, gerando satisfação imediata. É como se eles dissessem para o cérebro: "Chegou algo que dá prazer e você quer mais" ou "Você não tem namorado, mas tem chocolate, que também dá prazer". São comportamentos compulsivos e inconscientes. "Se fosse consciente, você saberia que o doce é para ser saboreado, e não para aliviar sofrimentos", observa Laura Cavalcanti. "Vale lembrar que, se por um lado o ato de comer não exige esforço, a não ser da mandíbula, por outro lado fazer ginástica requer tempo e disposição, que estão cada vez mais escassos", diz a psicóloga Larissa Campagnone, do Spa Med Sorocaba Camp, em Sorocaba (SP).

Você não tem de ser vidente para saber que, depois de todo ataque à geladeira, vem uma onda de culpa. Isso acontece porque extrapolou nas calorias e não resolveu o problema e porque é exigente demais consigo mesma. "Para que esses episódios fiquem menos frequentes, é preciso, primeiro, perceber que a vida e o ser humano estão sujeitos a oscilações o tempo todo e, segundo, aprender a ser generosa para se desculpar das escorregadas", ensina Laura. Se esses ataques à comida forem incontroláveis, procure um profissional ou grupos de ajuda.

 
Da teoria à prática
Se você chegou à conclusão de que, em algum momento da sua vida, a comida ganhou conotação de refúgio, não vai adiantar nada jogar a culpa no passado. No entanto, é bem provável que terá mais dificuldade para emagrecer do que outra pessoa que manteve a comida no seu devido lugar. "Para isso, toda vez, antes de comer, pense se aquilo é realmente necessário para manter o organismo saudável ou se é uma válvula de escape. É importante transformar a refeição num ritual, e não num processo automático. Ou seja, sente num lugar tranquilo, mastigue e saboreie os alimentos", ensina a psicóloga Natasha Versolato, também do Spa Med Sorocaba Camp.

Vale a pena ainda registrar num diário tudo o que consumiu ao longo do dia e quais foram os estímulos para isso - os especialistas afirmam que esse monitoramento faz a pessoa ingerir até 20% menos do que comeria se não anotasse. "Também aconselho minhas pacientes a identificar os primeiros sinais que as fazem pensar em atacar a sobremesa e ter em mãos uma estratégia de enfrentamento. Geralmente, são coisas prazerosas e incompatíveis com comida, como bordar, desenhar, dançar", afirma o psicólogo e psicoterapeuta Marco Antonio De Tommaso, de São Paulo. Outra estratégia é aprender a ver a comida como um alimento - não como uma vilã cheia de calorias, proteína, gordura ou açúcar.

O batom certo para cada idade

Fernando Torquatto indica qual é o batom mais indicado para cada idade e dá dicas para valorizar os lábios em todas as fases

 

 

Ter um batom não basta, é preciso saber escolher o ideal

O expert Fernando Torquatto, maquiador das estrelas da TV Globo, acaba de lançar um livro cheio de dicas, passo a passo e fotos lindas para quem ama maquiagem.

E, nele, é possível descobrir que há um batom certo para cada fase. Descubra qual é o seu e valorize os lábios da maneira correta.

"O Boticário Maquiagem" by Fernando Torquatto está à venda nas lojas da marca por R$ 89*

Aos 20 anos

Existem poucas exceções nessa idade, pois o lábio é naturalmente viçoso e fica lindo apenas com um brilho transparente ou um batom de cor clara. Dispense o uso de lápis para contornar - a boca jovem já tem definição.

Aos 30 anos

É a idade para ousar e usar cores diferentes - aproveite para entrar na onda dos vermelhos, bordôs e violetas com efeito mate ou cintilantes. Também é tempo de prevenção: antes de dormir, aplique hidratante labial com ativos anti-idade.

Dos 40 anos em diante

Com a perda de colágeno, os lábios tendem a diminuir de volume e afinar. Logo, o batom e o lápis de contorno são mais necessários do que nunca. Nessa fase, o ideal é diminuir o brilho e a intensidade da cor. Para o dia a dia, vá de tom de boca.

Vestidos de noiva mais pedidos na rua das noivas em São Paulo

Veja os vestidos de noiva mais pedidos na rua das noivas, a Rua São Caetano, em São Paulo e aprenda a escolher o corte certo para seu corpo!

 

 

 

A saia evasê valoriza quadril pequeno e disfarça pernas grossas

Vestido tomara que caia evasê: sucesso de vendas

O modelo: o vestido mais comprado na rua São Caetano é o modelo tomara que caia evasê.

Decote sensual: ele valoriza o corpo ao deixar o colo à mostra. Entretanto, o corpete tem um caimento melhor nas noivas com seios médios a pequenos. "Uma opção para mulheres com bastante seio seria um decote em V ou canoa, igualmente bonito e chique", diz Juliana Messenberg, consultora e sócia do Superexclusivo.

Vestido curinga: a saia evasê valoriza quadril pequeno e disfarça pernas grossas. Ou seja: aposta certeira para todo tipo de corpo.

O vestido linha A tem o corte parecido com o modelo sereia, mas a cauda começa no quadril

Vestido linha A: ele vale para todas

O modelo: conhecido como linha A, o vestido tem o corte parecido com o modelo sereia. A diferença: sua saia começa mais próxima ao quadril.

Boa troca: "ele vale para todas as mulheres, pois não marca tanto o quadril", garante Juliana. Sendo assim, é a alternativa ideal se você sonha em se casar com um vestido sereia, mas tem o corpo cheio de curvas.

Com tudo: "as vendas estão aumentando, pois ele é a tendência do momento", diz Cristiane Aparecida da Silva, estilista da loja Vyctorine.

Nas alturas: não dispense um salto bem alto, que alonga suas curvas.

O vestido sereia contorna as curvas da cintura e do quadril

Vestido sereia: o queridinho das noivas

O modelo: o vestido sereia contorna as curvas da cintura e do quadril.

Sonho de consumo: "se toda mulher que entrasse na loja vestisse bem o modelo sereia, com certeza ele seria o mais vendido", garante a estilista. O motivo? "Ele é sensual e marca bem o corpo", diz Benê Santana, vendedora da Maison das Noivas.

Condições: para o caimento perfeito, a peça pede uma barriga lisinha, quadril pequeno e altura (1,65 m no mínimo).

Truque: alguns profissionais prometem dar jeito na barriguinha. "Reforço o forro. Assim, ele modela o corpo", explica Ângelo Bosco, modista da loja Angel’s.

Saiba usar véu, brilho, drapeado e dourado

Gosta de brilho?

Ele pode vir no busto, no ombro, no véu ou na renda, principalmente se o casamento for depois das 18h. Já em tiaras ou adereços de cabelo cabem em qualquer momento do dia. Dica para não prejudicar o caimento do vestido: escolha um tecido pesado se optar por aplicações de brilho.

O truque do drapeado

Super em alta, tal efeito pode ser um curinga! Coloque no busto para aumentar a região ou centralize no quadril e afine a cintura.

Aposte no bordado

Com ele, você também destaca as melhores partes do seu corpo. "Pode bordar pérolas na parte de cima, por exemplo", ensina Juliana.

O melhor véu

Ainda em alta na escolha das noivas, pode ser usado curto em casamentos até às 18h ou longo nas cerimônias noturnas. Quanto ao comprimento, deve arrastar até 1,5 m após tocar no chão.

Abacaxi caramelado com sorvete

Abacaxi caramelado com sorvete: simples e delicioso!

Preparo: Rápido (até 30 minutos)

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: Fácil

Categoria: Sorvete

Calorias: 254 por porção

Ingredientes

. 1 abacaxi
. 1 xícara (chá) de açúcar
. 1 colher (chá) de gengibre em pó
. 1 colher (café) de cardamomo em pó
. 4 bolas de sorvete de creme

Modo de preparo

Corte o abacaxi em quatro partes na horizontal e retire o miolo. Reserve. Em uma frigideira grande, ponha o açúcar e deixe derreter até formar uma calda grossa. Junte o gengibre e o cardamomo e misture. Ponha as fatias de abacaxi aos poucos, para caramelar o pedaço por inteiro. Sirva quente ou frio com sorvete de creme e polvilhado com canela em pó.

A dieta da água com limão

Veja como emagrecer com a dieta que inclui água com limão no cardápio e tire proveito de todos os benefícios que a fruta proporciona também à saúde

 

 

Tomar água com limão pela manhã ajuda a regular o metabolismo e a emagrecer

O cardápio da dieta

Desjejum
· 1 copo de água gelada com limão

Café da manhã
· 1 iogurte natural
· 2 torradas integrais light
· 1 copo de café com adoçante

Sugestão da nutricionista: Coloque uma colher de farinha de linhaça no iogurte. Assim, o café da manhã fica enriquecido com fibras e ômega 3.

Lanche da manhã
· 1 fruta

Almoço
· 3 colheres (sopa) de arroz
· 2 colheres (sopa) de feijão
· 1 pedaço de carne do tamanho da palma da minha mão
· 2 colheres de abobrinha refogada

Sugestão da nutricionista: Prefira carnes magras e brancas, como peito de frango e peixe, e troque o arroz branco pelo integral.

Lanche da tarde
· 1 copo de leite semidesnatado
· 1 colher de mix de grãos (farelo de trigo, farelo de aveia e farinha de linhaça)

Sugestão da nutricionista: Coloque o mix no iogurte ou suco de soja.

Jantar
· Salada de frutas de mamão, laranja com bagaço e melão

Sugestão da nutricionista: Para não sentir fome, consuma algum alimento salgado, como sopa de legumes, sanduíche de atum com salada ou até carne grelhada com salada. A salada de frutas pode ser a sobremesa.

Caminhada na esteira ou ao ar livre?

Conheça as vantagens da caminhada na esteira e da realizada ao ar livre e escolha a opção que mais combina com você

 

 

Seja na esteira, seja ao ar livre, caminhar sempre oferece vantagens. A melhor opção de terreno é aquela que dá prazer e cabe na sua rotina - assim, você não acha desculpa para não treinar. Conheça os prós de cada ambiente

 

Na rua

· A resistência do vento e pequenas variações no terreno, como subidas, descidas e curvas, exigem mais do seu corpo e colaboram para aumentar em até 15% o gasto calórico.

· Panturrilhas, coxas e glúteos são mais solicitados quando você anda no asfalto, porque a tendência é inclinar o corpo para a frente e trabalhar mais essas regiões.

· O ambiente externo e o contato com o verde, se você caminha em um parque ou praça arborizada, são estímulos extras e tornam a atividade mais dinâmica e relaxante.

· É econômico. Um par de tênis adequado é o suficiente para você começar a malhar.

 

Na esteira

· A maioria dos modelos conta com sistema de amortecimento, o que minimiza o impacto nas articulações e o perigo de sofrer lesões.

· Impedimentos climáticos não existem. Faça chuva ou muito frio lá fora, não há pretexto para faltar no treino. Andar longe do vento e da poluição ainda evita irritação nos olhos e nas vias respiratórias e pode incrementar o seu desempenho.

· Como a máquina realiza parte do movimento ao impulsionar você para a frente, o cansaço demora mais para chegar - o que é útil sobretudo nos treinos longos.

· Permite controlar velocidade, distância, tempo e até a sua frequência cardíaca durante o exercício. Isso dispensa o uso de acessórios como relógio ou frequencímetro.

 

Entenda o treino

Veja como a instrutora Renata Castro dividiu as sessões de caminhada ao longo da semana e calcule as calorias que você vai gastar.
 
Segunda e quarta: treino de força com velocidade = 450 calorias (cada um)
 
Terça e quinta: treino regenerativo = 250 calorias (cada um)
 
Sexta: treino de força com inclinação = 450 calorias
 
Sábado: treino longo = 650 calorias

 

Entre no ritmo

Aprenda a determinar a intensidade do seu treino...
 
Caminhada leve: você consegue conversar com facilidade, é como se fosse um passeio.
 
Caminhada moderada: mais acelerada, porém ainda dá para bater papo. Você usa os braços para ajudar no movimento.
 
Caminhada forte: você começa a ficar ofegante e movimenta bastante os braços e as pernas. É como se estivesse com pressa.
 
Descanso ativo: você não fica parada, mas caminha sem esforço.

 

Dormir demais pode gerar mais cansaço

Em vez de aumentar a disposição, ficar na cama por tempo demais acaba sugando suas energias. Entenda como funciona esse excesso de sono

 

 

Dormir em excesso faz tão mal para a saúde quanto dormir pouco

Sabe aquela moleza e aquela sensação de cansaço que batem depois que você dorme muito? Podem ter surgido justamente porque você descansou demais. Isso também vale para o raciocínio lento e para a dificuldade extra de se concentrar.

Dormir em excesso, mesmo que de vez em quando, faz tão mal para a saúde quanto dormir pouco. "Se você dorme menos ou mais que o tempo de que seu corpo precisa para descansar, o cérebro fica irritado e seu desempenho é prejudicado", diz o psiquiatra Dirceu Valladares, especializado em medicina do sono na Universidade da Califórnia (EUA).

 

Ai, meu coração

Não é só o cérebro que se incomoda com essa história. Uma pesquisa de 2009 da Universidade de Laval, no Canadá, que observou 9 mil pessoas, concluiu que quem dormia nove ou mais horas por noite tinha 48% mais riscos de desenvolver diabetes do que os demais.

Já um estudo de 2003 feito pelo Hospital-Geral de Vancouver, também no Canadá, com 70 mil mulheres, constatou que aquelas que dormiam entre nove e 11 horas eram 38% mais propensas a ter problemas de coração do que as que dormiam oito horas. Há ainda estudos que associam o hábito de dormir demais a dores de cabeça, obesidade e até depressão.

 

Relógio interno

"Cada pessoa tem seu próprio relógio biológico. É ele quem dita a quantidade de descanso necessária para você", diz Valladares. Ou seja, sua amiga pode dormir apenas seis horas e acordar toda disposta, mas você talvez precise de mais que isso para funcionar direitinho no dia seguinte. É normal.

Segundo o psiquiatra, basta ficar atenta às reações do seu corpo ao tempo dormido para encontrar o balanço ideal. Mas, uma vez encontrado, é preciso respeitá-lo. "Não adianta querer 'colocar o sono em dia'. O corpo estranha, e você sai prejudicada", ele explica.

Como evitar a dor de cabeça que surge somente nos finais de semana?

Por incrível que pareça, é muito comum encontrar pessoas que sofram de crises de dor de cabeça aos finais de semana. De acordo com o neurologista Paulo Monzillo,“dentre os portadores de enxaqueca e de cefaleia por tensão, cerca de 20% podem apresentar dor no final de semana”. Isso acontece devido à mudança de hábito. Conheça quatro situações que podem desencadear o problema e previna-se! 

1. Dormir demais
Se na semana você pula da cama antes de o galo cantar, no sábado, o dia só começa depois das 10h. Aí mora o perigo: alterar o ritmo do sono, ou seja, dormir e acordar mais tarde pode favorecer o aparecimento da dor. Mantenha o horário do sono o mais próximo possível da sua rotina.

2. Não tomar café
A falta da cafeína pode ser a culpada! Em vez de cortar completamente o cafezinho, diminua a quantidade durante a semana e mantenha pelo menos uma xícara no sábado e uma no domingo.

3. Malhar demais
O exercício de forte intensidade pode causar a dor de cabeça se você for do tipo que não pratica corrida, natação, spinning com regularidade. Pegue leve no sábado e no domingo e tente mexer o corpo também nos outros dias.

4. Exagerar na programação
O seu fim de semana costuma ser uma maratona? Essa pode ser a causa da dor. Programar muitas atividades acaba gerando angústia, portanto seja mais flexível e reserve um tempo para apenas relaxar.

Receitas caseiras para cabelos oleosos e queda capilar

Aprenda a fazer duas receitas caseiras que ajudam a combater a oleosidade dos fios e a previnir a queda de cabelo

 

 

 

As ervas são grandes aliadas do combate à oleosidade dos fios e queda capilar

Ir ao dermatologista para dar fim aos problemas capilares é essencial. Mas seguir cuidados caseiros também é importantíssimo para ter fios mais bonitos. E a solução para isso pode estar em algumas ervas poderosas.

Aprenda a preparar duas receitas caseiras que combatem dois grandes vilões da beleza feminina - oleosidade e queda - e conquiste madeixas mais macias e brilhantes.

Receita contra oleosidade

Ingredientes
· 1 litro de água
· 1 col. (sopa) de juá
· 1 col. (sopa) de cravo-da-índia
· 1 punhado de calêndula
· 1 punhado de rosa vermelha
· 1 col. (sobremesa) suco de limão

Modo de preparo
Coloque a água no fogo. Quando começar a borbulhar, acrescente as ervas e desligue o fogo. Deixe esfriar, coe e misture com o limão. Após lavar o cabelo com xampu para cabelos oleosos, enxágue com a mistura. Repita o procedimento duas vezes por semana.

Receita contra a queda

Ingredientes
· 15 folhas picadas de erva-cidreira
· 3 xíc. (chá) de folhas de alecrim fresco
· 3 xíc. (chá) de folhas de avenca
· 2 xíc. (chá) de jaborandi
· 1 litro de álcool de cereais

Preparo
Bata tudo no liquidificador e deixe descansar por 30 minutos. Torne a bater, coe e coloque em um vidro com tampa. Toda noite, aplique no couro cabeludo com algodão. Esta solução tem validade de dois anos e não precisa ser guardada em geladeira.
 

*Os ingredientes podem ser encontrados em feiras livres ou lojas de produtos especializados

Conheça novas técnicas que combatem estrias, rugas e acne

Fique por dentro de novidades lançadas no Congresso Americano de Dermatologia de 2011

 

 

Renove a pele com novas técnicas

A edição 2011 do Congresso Americano de Dermatologia apresentou novas técnicas para combater estrias, rugas e acne. Confira o que vem por aí nas clínicas de estética:

 
Estrias
A técnica chamada Legato foi desenvolvida para potencializar a ação do cosmético na pele, o Legato utiliza uma ponteira que associa radiofrequência a laser fracionado não ablativo. Tudo para estimular a produção de colágeno - que vai preencher as estrias de dentro para fora - e criar microcanais por onde o creme, que é aplicado logo na sequência, vai atingir as camadas mais profundas da pele. Na mesma sessão é possível combater estrias brancas e vermelhas, basta calibrar a potência do aparelho. A partir da quinta aplicação (cada uma custa R$ 700), o resultado já é visível.

 
Rosto
A ação antioxidante do ácido ferúlico já é bem conhecida, o que muda agora é que ele vem em versão peeling de alta concentração. A aplicação é simples: após a higienização, o médico espalha a máscara de ácido ferúlico por 20 minutos, retira e passa outra por mais 15 minutos para acalmar e hidratar. "Apesar de o peeling ser superficial, a pele descama por dois ou três dias", diz o dermatologista Marcelo Bellini, de São Paulo. A partir da segunda sessão, notam-se melhora na textura e redução dos poros e das linhas de expressão.

 
Acne
Pela primeira vez, o ácido azelaico dá as caras em forma de comprimido - até então, ele era encontrado somente em versão tópica e com melhores resultados para manchas - e combinado com zinco, cobre e nicotinamida. "Juntos, eles diminuem a atividade da glândula sebácea e, se a acne for leve ou moderada, o ácido azelaico pode evitar o uso de antibiótico", diz o dermatologista Marcelo Bellini. Estudos mostram que, se tomar um comprimido de ácido azelaico por dia, após três semanas a oleosidade diminui, assim como as lesões. "Nos casos graves, a substância é uma boa opção para a fase de manutenção, depois de o tratamento principal terminar", completa.

Dicas para organizar seus sapatos

Organizar a sapateira, além de ser prático, prolonga a vida dos sapatos. Siga as dicas e aprenda como deixar tudo arrumado!

 

 

 

Se for organizar os sapatos em gavetas deixe um pé atrás do outro

 
Em gavetas

Deixe um pé atrás do outro. "É uma boa forma de se enxergar tudo o que há na sapateira", orienta Cristina Papazian, especialista em organização. Para facilitar a escolha, arrume as peças de acordo com a cor e não pelo modelo.

 
Em armário com colmeias
É o lugar perfeito, pois você organiza um par em cada casulo. "Pode-se guardar até três pares de rasteirinha no mesmo local", garante ela.

 
Em sapateira

Atrás da porta vale apenas para modelos sem salto. Caso contrário, danifica-se o calçado e o bolso da sapateira, que vai alargar. Para otimizar o espaço, junte a sola das sapatilhas e rasteirinhas ao guardá-las.

 O lugar perfeito é o armário com colmeias, pois cada sapato cabe em um casulo

 
E em caixas?

"Não aconselho", diz Cristina. Os motivos: você não consegue identificar rapidamente o par e ainda corre o risco de danificá-lo. "O papelão da caixa absorve a umidade, que pode ser transferida para o calçado. Com o tempo, há o risco de criar mofo". O mesmo vale para saquinhos de TnT - melhor evitá-los!

 
As botas vão durar!

Para não deformar o cano - o que sempre acontece! - guarde a bota de pé, com uma garrafa pet dentro. "Lave a garrafa, deixe secar e coloque algumas pedrinhas secas de aquário para dar peso. Não use grãos ou água, pois formará fungo"

Gravidez psicológica em cadelas

Saiba mais sobre a gravidez psicológica em cadelas, comum na época do cio

 

 

A cadela que está sofrendo com a gravidez psicológica pode adotar objetos, como ursinho de pelúcia, para cuidar e proteger

Você reparou que a sua cadelinha está mais gorda e com as mamas inchadas? Talvez ela não esteja esperando filhotes. O que a cadela tem é gravidez psicológica, muito comum na época do cio. São as alterações hormonais provocadas que detonam a gravidez de mentirinha, em que o corpo do animal se prepara para abrigar os filhotes e o comportamento, não raramente, muda da água para o vinho. "A pseudociese, popularmente conhecida como gravidez psicológica, também pode acometer as gatas, mas é bem mais comum entre as cadelas", conta o veterinário Renato Miraka. Se liberados em excesso, os hormônios provocam as mesmas reações de uma gestação de verdade. A grande responsável é a prolactina, o hormônio da amamentação, que passa a ser produzido em grande quantidade.
Os sinais se manifestam cerca de dois meses após o cio - tempo médio de duração de uma gravidez. E aí é ter paciência com o sofrimento do bicho, que leva de duas a três semanas. "Se esse estado se repete a cada ciclo e o dono não pretende cruzar o animal, o melhor mesmo é castrar", indica o veterinário Mário Marcondes, de São Paulo. Além de solucionar o problema de vez, a retirada do aparelho reprodutor evita que as altas taxas hormonais causem infecções indesejadas e até tumores graves. E não se engane: o cruzamento não é uma forma de tratamento da pseudociese. "Nada garante que, mesmo depois de uma gestação legítima, o bicho fique livre dos falsos sintomas", completa Marcondes.

Os sintomas da gravidez psicológica

· Falta de apetite
· Agressividade
· Carência e dengo
· Mamas inchadas e cheias de leite
· A cadela poderá preparar um ninho, uma espécie de cantinho especial para receber os filhotes, além de adotar um objeto qualquer para cuidar e proteger

Você pode ajudá-la
 

Observe como ela se comporta. O melhor é deixá-la o mais à vontade possível. Tudo bem se adotar um brinquedinho, mas não deixe que lamba as próprias mamas. Caso contrário, continuará estimulando a produção de leite, o que prolonga essa fase. Um protetor, facilmente encontrado nas lojas especializadas, resolve o problema. "Se mesmo assim o leite for abundante, o especialista indicará um medicamento para controlar a prolactina", explica a veterinária Alessandra Paschoal, de Ribeirão Preto. "As mudanças de comportamento podem ser controladas com homeopatia", sugere Jane Maria Leite, veterinária de São Paulo.

Banheiro sempre em ordem

Dicas para você organizar o seu banheiro e ter orgulho de mostrá-lo às visitas

 

 

Compre um kit de banheiro para conseguir manter tudo em oredem

Quando chega uma visita na sua casa, você costuma fechar a porta do banheiro por causa da bagunça? Agora isso pode mudar. Separamos para você truques de organização que ajudam a deixar qualquer banheiro limpo e decorado. Confira:

Truques para deixar a pia sempre livre:

· Libere o espaço da pia (que geralmente é minúsculo) instalando uma pequena prateleira sob o espelho. Além de práticas, as prateleiras deixaram a decoração linda, porque também podem combinar com o espelho.
· Instale um toalheiro próximo à pia à esquerda.
· Compre um belo kit de banheiro, que guarda escovas de dentes, algodão, lenços, cotonetes e sabonetes. Eles facilitam a vida!

Plantas no banheiro

Plantas deixam o banheiro mais agradável, mas nem sempre são bem-vindas. Isso acontece sobretudo em banheiros nos quais se toma banho todos os dias. Nesses casos, o ideal é ter só um vasinho de flor, bem discreto. É que plantas, em geral, não gostam do calor do vapor. Mas, se você tem a sorte de ter um lavabo, invista em vasos pequenos com folhagens que crescem bem à sombra.

Vaso sanitário sempre fechado

Se vai receber visitas em casa, regra básica: vaso sanitário deve ficar sempre fechado. O primeiro motivo: deve-se manter a tampa sempre abaixada porque isso evita a queda de objetos lá dentro, especialmente para quem tem crianças ou animais. O segundo motivo: ao dar a descarga, você espalha muitas bactérias pelo banheiro (e elas podem chegar até nas escovas de dentes). Ou seja, até para dar descarga, feche a tampa. Viu só? Além de deixar o banheiro organizado, você garante a saúde da sua família.

Atraia boas energias na cozinha

Com truques certeiros de feng shui esse espaço fica ainda mais caloroso

 

 

Lixeira só no quintal: esvazie a lata todos os dias e mantenha-a sempre limpa

Faça o ar circular: o ambiente deve ser fresco e arejado. Quando não estiver na cozinha, deixe portas e janelas bem abertas. Coifas, exaustores e depuradores ajudam a renovar o ar.

Mantenha a limpeza: é fundamental que armários e prateleiras permaneçam limpos e arrumados - segundo os chineses, isso atrai prosperidade. Além disso, a limpeza prolonga a vida útil de dobradiças, lâmpadas e eletrodomésticos.

Deixe a luz entrar: quanto mais iluminada a cozinha, melhor. Se ela não recebe luz natural, opte por lâmpadas brancas, do tipo fluorescente.

Invista nas curvas: ter um relógio na cozinha é útil e incrementa a decoração. Ao escolher o modelo, lembre-se de que objetos arredondados são bem-vindos na cozinha.

Tenha ervas por perto: uma boa maneira é deixar sobre a mesa um vasinho de violetas ou um mix de ervas - que deixarão seus pratos mais saborosos.

Limpe bem as flores artificiais: um truque para deixar flores artificiais sem poeira nem gordura acumuladas é colocá-las num saco plástico com quatro colheres de sopa de sal. Balance a embalagem para distribuir o pó, depois, retire as plantas, sacudindo bem.

Deixe o lixo lá fora: lixeira deve ficar do lado de fora da casa, para não contaminar o ambiente com energias negativas.

Libere o espaço: um ambiente carregado de objetos impede a circulação da energia. Por isso, evite excesso de enfeites e utensílios. Guarde apenas o necessário nas gavetas e estoque apenas os alimentos de maior consumo. Deixe o local livre para preparar as refeições.

Conserte logo o que não funciona: nada na cozinha deve estar quebrado, para a energia não ficar parada. Torneiras, registros, tomadas e interruptores precisam funcionar perfeitamente.

Evite o vermelho: na cozinha, economize nesse tom. Ele abre o apetite e faz você comer mais rápido e em quantidade maior do que o necessário.

Opte pelo branco: prefira paredes e móveis de cores claras, próximas ao branco. Segundo o feng shui, esse tom tem efeito calmante. Panos de prato, aventais, cortinas e acessórios também devem ser clarinhos. Se os azulejos já forem claros, procure móveis com portas coloridas, mas com as laterais brancas.

Como escolher as cores para a decoração da sala

Truques infalíveis para não errar nas cores da sua sala

 

 

 

Acerte nas cores na hora de decorar a sua sala

Na hora de escolher os tons da decoração da sua sala, é importante lembrar que a cor predominante será a das paredes. Em seguida, vem a dos móveis e, por último, a de objetos, como cortinas e almofadas. Por isso, é preciso tomar cuidado para que a cor que domina harmonize com os outros tons e que não fique pesada ou cansativa. Confira as dicas da designer de interiores Tâmara Gomes.

Paredes
As cores ficarão em evidência. Por isso, ouse: "Escolha tons que transmitam felicidade e deixe o bege, por exemplo, apenas para contrastar com as cores mais felizes", diz Tâmara. Aliás, prefira não apostar em duas tonalidades da mesma cor, na tentativa de combiná-las. O contraste é muito mais interessante. Você pode, por exemplo, usar um tom marrom em uma das paredes e, nas outras, tons de azul, desde os claros até os mais próximos ao turquesa.

Móveis e estofados
Se escolheu um tom marcante para as paredes, use os mais leves para móveis ou vice-versa. Já a escolha do tipo de mobília depende das suas necessidades e do tipo de família que ocupa o espaço. "Numa família com três filhos, o ideal é um estofado de cores escuras para não sujar. Já o couro sintético garante longevidade ao produto", ensina Tâmara. Prefere um móvel claro, como o bege? Então, abuse de almofadas de estampas florais ou também no tom bege com toques de amarelo.

As cores dos acessórios também devem ser pensadas antes de decorar

Acessórios
Além das almofadas, dos quadros e das cortinas, você pode - e deve! - investir em outros acessórios na hora de decorar a sala. Vale a pena ter pequenas caixas para guardar objetos, vasos com flores naturais, livros grandes de capa dura (de fotografia, ilustrações bonitas, paisagens e arte) para deixar sobre a mesa e porta-retratos tudo isso é indispensável para criar uma ambientação charmosa. Lembre-se: todos devem ter formatos parecidos (quadrados, arredondados, etc.) e cores bem contrastantes.

Receitas caseiras para acabar com sintomas da TPM

Acabe com os sintomas da TPM - cólica, inchaço, dor de cabeça, ansiedade - com receitas caseiras e deixe de lado alguns remédios

 

 

Procure não consumir chocolate durante a TPM

Acontece todo mês: a gente briga até com a melhor amiga, chora vendo comédia, come feito louca, incha tanto que não entra nem em jeans larguinho... A culpa é da TPM.

Dez dias antes de vir a menstruação, nossos hormônios deixam a gente louca. Ainda bem que é possível acalmar nossa fera interior sem precisar de remédio. Conheça algumas receitas caseiras que vão te ajudar nesse período.

Dor nos seios

Pouco antes de menstruar, é comum notar que os seios ficam inchados e doloridos. Uma das formas de aliviar o incômodo é consumir alimentos que contenham vitamina E, como ovos e peixes. Usar top ou um sutiã mais firme também evita a dor na região, principalmente se você tem muito busto ou pretende praticar atividades físicas.

Inchaço

A ginecologista Lucia Costa Paiva ensina um truque simples para acabar com o inchaço: dez dias antes da menstruação, diminua o consumo de sal. Outra boa dica é tomar um diurético: bata no liquidificador o suco de 1 laranja-lima, 1 fatia grande de melancia e 10 folhas de capim-cidreira fresco. Beba diariamente.

Dor de cabeça

Evite a dor tomando chá de gengibre feito por infusão: leve 1 xíc. de água ao fogo até ferver. Despeje o líquido sobre 1 col. (sopa) da erva, tampe e deixe descansar por três minutos. Segundo uma pesquisa, a ação anti-inflamatória do gengibre pode ser melhor que remédio!

É importante praticar exercício físico durante a TPM

Depressão, tristeza, sensibilidade

A melhor solução para esses problemas é praticar atividades físicas. Trinta minutos diários de exercícios leves já fazem com que o corpo libere endorfina, uma substância que aumenta a sensação de relaxamento e bem-estar. Fazer o que você gosta e estar em companhia de pessoas agradáveis também faz toda a diferença!

Além desses cuidados, você também pode consumir camu-camu, uma fruta nativa da Amazônia, rica em vitamina C, que ajuda a combater a depressão. Consuma diariamente 1 unidade da fruta ou 1 grama da versão em pó (encontrada em feiras de alimentos regionais ou lojas de produtos naturais).

Raiva e ansiedade

Ao menos durante a TPM, evite consumir café, chá preto, chocolate e refrigerante, cujos nutrientes podem aumentar o nervosismo. Tome chá de folhas de maracujá e sinta a raiva passar rapidinho.

Gula

Consuma alimentos ricos em ácidos graxos, como peixe, azeite, linhaça e óleo de girassol, que ajudam a combater a gula.

Cólica

Aplique uma compressa de chá de camomila morno no abdômen, abaixo do umbigo. Troque-a antes de esfriar e mantenha-a na região até a dor passar.

Cupcake com cobertura de chocolate

Cupcake com cobertura de chocolate: é de dar água na boca!

Tipo de prato: Sobremesa

Preparo: Demorado (acima de 45 minutos)

Rendimento: 20

Dificuldade: Médio

Categoria: Bolo

Calorias: 496

 

Ingredientes

. 3/4 de xícara (chá) de cacau 
. 3/4 de xícara  (chá) de água
. 3 xícaras (chá) de farinha de trigo
. 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
. 1 colher (chá) de fermento 
. 1 colher (chá) de sal
. 300 g de manteiga
. 2 1/4 xícaras (chá) de açúcar
. 4 ovos grandes 
. Essência de baunilha a gosto
. 1 xícara (chá) de iogurte
. 3/4 de xícara (chá) de creme de leite fresco gelado
. 2 colheres (sopa) de glucose de milho
. 250 g de chocolate meio amargo picado 
. Confeitos coloridos a gosto

 

Modo de preparo

1. Misture o cacau com a água quente até ficar homogêneo. À parte, junte a farinha, o bicarbonato, o fermento e o sal. Reserve.

2. Derreta a manteiga com o açúcar, mexendo sempre. Transfira para uma tigela e bata com a batedeira por cinco minutos.

3. Junte os ovos, um a um, batendo sempre. Adicione a baunilha, a mistura de cacau e bata até ficar liso.

4. Reduza a velocidade da batedeira e adicione a mistura de farinha, alternando com o iogurte e batendo de leve.

5. Divida a massa entre as forminhas de papel, preenchendo até a metade. Asse em forno médio (180 ºC), pré-aquecido, por 20 minutos.

6. Prepare a cobertura de chocolate: aqueça o creme de leite e a glucose até levantar fervura. Derrame sobre o chocolate e reserve por 2 minutos.

7. Misture bem com uma espátula. Gele, mexendo às vezes, até engrossar.

8. Cubra o cupcake e ponha o confeito.

Receitas de (e com) brigadeiro

Uma seleção incrível com receita de brigadeiro, do doce tradicional às sobremesas mais requintadas

 

 

Brigadeiro de capim-limão

Este brigadeiro é bem diferente do tradicional. É feito com capim-limão e chocolate branco. Experimente

Brigadeiro

Brigadeiro, na verdade é uma condecoração do exército e passou a dar nome ao docinho por causa do brigadeiro Eduardo Gomes, que se candidatou à presidência do Brasil em 1945. O homem adorava tanto o doce de chocolate e leite condensado feito por sua cozinheira, que mandava servir nas festas e campanhas eleitorais. E seu slogan de campanha não deixava por menos: "Vote no brigadeiro, que é bonito e é solteiro". Bom, Gomes não ganhou o cargo, mas a receita, que até então não tinha nome, foi batizada de brigadeiro. Tome nota da receita clássica

 

 

Tortinha de brigadeiro

Esta tortinha é para os amantes de brigadeiro babarem. Apesar de demorada, é superprática de ser feita. Aprenda a fazê-la

Brigadeiro com morango

Chocolate e morango é dupla perfeita! Aposte nesta sobremesa para um almoço especial. Aprenda como fazer

Brigadeiro caramelado

Que tal apostar nesta nova versão do famoso doce? O caramelo dá o toque final e o sabor é incrível! Faça agora mesmo

Brigadeiro com uva

Esta sobremesa tem um sabor incrível por conta da combinação do doce e do azedo. Siga o passo a passo

Brigadeiro cremoso com gelatina de maracujá

A suavidade da gelatina e o doce sabor do brigadeiro vão encantar a todos. Anote a receita

 

Brigadeiro crocante

Humm, não dá pra resistir a esta tentação... Faça na sua casa hoje mesmo. Siga a receita

Pão de mel com recheio de brigadeiro

Pão de mel já é muito bom, imagine só com brigadeiro... Anote a receita

Brigadeiro de colher com moranguinho

Esta receita vai surpreender a criançada - e os adultos também, é claro! Saiba como preparar esta tentação/a>

Torta de brigadeiro

Sirva esta torta com sorvete e prepare-se para receber muitos elogios. Aprenda como fazer

Rosca com creme de brigadeiro

A tradicional rosca fica ainda mais saborosa com o toque de brigadeiro. Irresistível... Siga o passo a passo

Flã de brigadeiro

Esta sobremesa tem gostinho de quero mais e é muito fácil de preparar! Anote a receita

Panetone com brigadeiro

Aproveite o final de ano para se deliciar com esta sobremesa. Confira como fazer

Bolo formigueiro recheado de brigadeiro branco

Que combinação gostosa! Você não vai saber por onde começar a comer. Siga o passo a passo

Bolo de brigadeiro

Quanto mais recheio, mais gostoso. Uma verdadeira tentação este bolo de brigadeiro. Confira a receita

Esfiha de brigadeiro

Encante seus filhos com esta gostosura. Faça agora. Dica: a receita vai bem em festas de aniversário

Musse de brigadeiro

Simples, mas com um sabor excepcional... Experimente o quanto antes! Anote a receita

Pão de brigadeiro

Este pão é certeza de impressionar a todos os seus convidados. Saiba como fazer

Brigadeiro de condensado diet

Acredite! Este brigadeiro diet tem apenas 10 calorias por porção!

Pavê de brigadeiro

Prepare esta delícia para a sua família - não há quem não resista... Confira o passo a passo

Sonhos assados recheados de brigadeiro

Que delícia de sonho! Mas pode acordar que esses são de verdade e podem ser feitos por você! Aprenda a receita

Brigadeirão de chocolate branco

Para alegrar a sua mesa, experimente esta sobremesa, que chama atenção. Siga a receita

Pudim brigadeirão

Esta sobremesa é feita na panela de pressão e fica pronta bem rapidinho. Tudo de bom, né? Confira a receita

Brigadeiro tradicional

Aprenda de uma vez por todas a fazer a tradicional receita de brigadeiro, sem queimar nem grudar no fundo da panela

Doce de banana com brigadeiro branco

Quer uma sobremesa fácil, deliciosa e rápida? Aposte neste doce de banana com brigadeiro branco 

Trufas de brigadeiro

As Trufas de brigadeiro são uma receita perfeita para fanáticos por chocolate (e por doces!)

Torta de brigadeiro

Bolinhas de chocolate vão deixar sua torta de brigadeiro muito mais apetitosa. As crianças vão adorar

 

Sobremesa de brigadeiro

Que tal incrementar a receita tradicional? Acrescente bolacha e chantilly e prepare uma deliciosa sobremesa de brigadeiro

Brigadeiro de colher

O Brigadeiro de colher é uma receita fácil, que combina com qualquer ocasião. Esta receita não leva leite condensado - ela é light!!









 

Taça de brigadeiro branco e framboesa

Linda, a sobremesa Brigadeiro branco e framboesa combina tanto com os dias quentes, como com os dias frio.

Bala de brigadeiro

Fofas, lindas e pra lá de gostosas: as Balas de brigadeiro são perfeitas para sua festa ou como opção de presente

Taça de brigadeiro com morango

A combinação perfeita para um jantar a dois: taça de brigadeiro de morango

Bolo de sorvete com brigadeiro

Bolo de sorvete já é delicioso por si só. Imagine com brigadeiro. Aprenda a fazer esta receita e aguarde: os elogios virão

Ovo brigadeiro

Na Páscoa, que tal fazer você mesma um ovo brigadeiro caseiro? É muito gostoso!

Bombom de brigadeiro de banana

Multiplique a quantidade dos ingredientes, pois você vai querer mais e mais destes bombons de brigadeiro de banana

Brigadeiro de castanha de caju

O Brigadeiro de castanha de caju é uma receita sofisticada, que vai impressionar pelo sabor e pelo visual

Bolo de chocolate com brigadeiro ao mel

Mel, bolo e brigadeiro? Não é sonho! Essas três delícias ficam ainda mais irresistíveis nesta receita

Pavê de brigadeiro branco e preto

Dois sabores de brigadeiro, branco e preto em um só pavê. Experimente a receita!

Brigadeiro sensação

O Brigadeiro sensação é recheado com morango. Impossível resistir a essa delícia

Brigadeiro diferente de gengibre

Este brigadeiro com gengibre é para quem gosta de sabores marcantes

Brigadeiro de maracujá de colher

Superfofo e muito gostoso, o Brigadeiro de maracujá é sucesso garantido na sua mesa

Bolo de brigadeiro

Este bolo de brigadeiro é uma das receitas preferidas do chef Edu Guedes. Precisa falar muito?

Torta de brigadeiro e sorvete

Quer impressionar os convidados? Aposte nesta torta de brigadeiro e sorvete. O visual e o sabor são incríveis

Pão de mel com recheio de brigadeiro branco

Hummm... Pão de mel é uma delícia. Imagine com recheio de brigadeiro branco? Veja como é fácil de fazer

Brigadeiro de Nutella

Este brigadeiro de Nutella é uma explosão de sabores: leva chocolate, doce de leite e nozes

Brigadeiro crocante de colher

As crianças vão babar por este brigadeiro crocante de colher! Ele é feito com bolinhas de chocolate

Pudim de brigadeiro e creme de capim-limão

Todo mundo vai ficar de queixo caído com este pudim de brigadeiro e creme de capim-limão

Bolo três brigadeiros: branco, chocolate e morango

O trabalho pode ser grande, mas compensa. Você vai enlouquecer com este bolo de três brigadeiros

Brigadeiros premiados

Uma dica para quem quer impressionar, é preparar sobremesas premiadas, como estes brigadeiro branco e brigadeiro tradicional, do Octávio Café. 

Pavê de brigadeiro, sorvete e Bis

Só mesmo provando para saber como este pavê de brigadeiro, sorvete e Bis é delicioso

Pavê rápido de sorvete, brigadeiro e cookies

Dá para acreditar que em menos de 45 minutos você prepara esta delícia? Veja a receita de pavê rápido de sorvete, brigadeiro e cookies

Ovo crocante recheado com brigadeiro cremoso

Na Páscoa, lucre com este ovo crocante recheado com brigadeiro cremoso

Doce de uva com brigadeiro

Com ganache e chocolate, você faz uma sobremesa deliciosa: uva com brigadeiro

Torta de brigadeiro com maracujá

Maracujá e brigadeiro formam uma deliciosa combinação nesta torta. A receita é ideal para um almoço ou jantar sofisticado